Konfigurationsbox öffnenDieses Komplettpaket hat es in sich! Coaching: 1. Selbstmanagement/Entscheidungstraining 2. Motivationstraining, auch bei akuten Krisen 3. Verbesserung der kommunikativen Fähigkeiten (u.a. Erkennen von Double Bind Kommunikation!) 4. Konfliktmanagement (ausgenommen Mediation) 5. Stressbewältigung; 6. Resilienz-Training (speziell Achtsamkeits-Training und Meditationen) Außerdem werden nach Bedarf Bestandteile der Psychoedukation angeboten, nach dem Kenntnisstand des Heilpraktikers, beschränkt auf Psychotherapie: (Wichtig: Ich habe den Unterricht in einer Heilpraktikerschule abgeschlossen (HPP), jedoch biete ich derzeit keine therapeutischen Tätigkeiten nach §1, Absatz 2 HeilprG an, weshalb das angebotene Coaching auch keine Psychotherapie darstellt und ich diese auch weder anbiete noch durchführe. Ich arbeite also in der Funktion als ausgebildeter psychologischer Berater) Psychoedukation: 1. Erklärung der Zusammenhänge von Neurobiologie und Psyche 2. Erlernen und Ausbau kognitiver Fähigkeiten, wie Mentalisierung und Introspektion, Retrospektion, sowie Selbstwahrnehmung 3. Instanzenlehre nach Sigmund Freud: Aufbau von „ES“, „ICH“ und „Über-ICH“ 4. Phasenmodell der psychosexuellen Entwicklung nach Sigmund Freud (was für die Arbeit mit den inneren Kritikern wichtig ist). 5.Traumaberatung 6. Hypnosystemik und Hypnoanalytik im Bereich der Arbeit mit Innenanteilen sog. Ego-States Die Schattenarbeit: Bei der Schattenarbeit funktioniert die Integration der Schatten nur, wenn das gesamte mentale System berücksichtigt wird. Das umfasst zum Beispiel auch folgende Punkte: 1. Die Wiederfindung des Selbst 2. Individuation und Integration 3. Archetypen: Aufbau und Funktion der Schattenarbeit nach C.G. Jung (Das kollektive Unbewusste, das Selbst, die Persona, Symbole, Anima und Animus) 4. Traumdeutung/Traumforschung (Oneirologie) 5. Emotionsmanagement, auch das somatische (körperliche) Erkunden von Emotionen 6. Finden, Verstehen und Integrieren der sog. inneren Kritiker Systemische Elemente: 1. Familienkonstellationen/Aufstellung: Sie ermöglichen die Erkundung innerer Dynamiken, konfliktbehafteter Selbstanteile, einschränkender Glaubenssätze, die aus der Familiengeschichte stammen. Der Dialog führt uns zur Verbindung der transgenerationalen Wurzeln. 2. Psychogenealogie: Das ist die transgenerationale Übertragung. Es handelt sich dabei um den Prozess, durch den die Erfahrungen unserer Vorfahren, ob positiv oder negativ, oft unbewusst von Generation zu Generation weitergegeben werden.
Als ausgebildeter Hypnotiseur (absolviert am TherMedius®-Institut) werde ich innerhalb der Hypnose beratend tätig. Ich unterstütze Euch in Erkenntnisgewinnung, Euer Verhalten verändern zu können, Fähigkeiten zu verbessern, Leistung zu steigern, Entscheidungen zu treffen, zu entspannen, zu regenerieren und zur Burnout-Prävention. Anders als bei der Meditation, werden in der Hypnose sog. Suggestionen angewendet. Eine Suggestion ist eine Beeinflussung des Denkens, Fühlens, Wollens und Handelns einer Person. Die Person wird dazu gebracht, unkritisch Gedanken, Gefühle, Vorstellungen und Wahrnehmungen einer anderen Person zu übernehmen. Hierzu sei speziell das Erhöhen der Willensstärke und die Tiefenentspannung erwähnt.
Ich biete Euch anleitende Meditationen speziell im Bereich: 1.Affektmeditation: -Kultivieren körperlicher Entspannungstechniken -Emotionale Zustände regulieren & motivierende Gefühle fördern -Anleitung eigener Meditationsmethoden für Zuhause oder Unterwegs 2.Perspektivenmeditation: -Achtsamkeitstraining (kognitive Flexibilität & Klarheit). Die Sichtweise/Wahrnehmung auf die Gefühlswelt perspektivisch ändern. Diese Praxis ermöglicht die Entwicklung einer “Metakognition”, also einer Fähigkeit, die eigenen inneren Prozesse zu beobachten, ohne sich mit ihnen zu identifizieren und sie so anzunehmen, wie sie sind, anstatt zu versuchen, sie zu kontrollieren oder zu vermeiden. 3.Präsenzmeditation: -Stressreduktion und Erhöhen von emotionaler Balance und Wahrnehmung im gegenwärtigen Moment Ich wende dabei anleitende Atemtechniken für passive Meditationen an. Also Meditationen bei denen der Fokus auf Eurer mentalen und emotionalen Innenwelt liegt. Info: Ich habe die Ausbildung in therapeutischer Meditation (am TherMedius®-Institut) absolviert, behandle aber keine als Krankheiten (ICD-10) angesehenen Themen, die direkt oder indirekt zum Ziel haben, eine Krankheit zu lindern, oder zu heilen. Die meditative Anwendung erfolgt nur außerhalb eines therapeutischen Settings.
Mit ihrer fachspezifischen Ausbildung sind psychologische Berater in der Lage, Hilfe zur Selbsthilfe zu leisten. Ich beraten Menschen in den verschiedenen Lebenslagen. Dabei unterstütze ich euch dabei, innere Ressourcen zu aktivieren. Das übergeordnete Ziel der psychologischen Beratung ist es, die Problemlösungskompetenzen psychisch gesunder Menschen zu erweitern und dadurch deren Wohlbefinden sowie mentalen Zustand zu verbessern. Die Dienstleistung stellt demzufolge vorrangig eine Unterstützung dar. Psychologische Berater sind als Lebensberater in erster Linie präventiv tätig. Es geht hierbei um das Entwickeln von Lösungen außerhalb der Heilkunde. Als psychologische Berater (absolviert am TherMedius®-Institut) fungiere ich nicht als Therapeut, sondern als Berater und Coach. Es geht hierbei um das befähigen, unterstützen und stärken. Oft ist es dabei erforderlich Blockaden, hinderliche Glaubenssätze oder alte Denkmuster aufzuspüren und zu beheben.
MHFA (Mental Health First Aid) Ersthelfer kennen die Bausteine der Ersten Hilfe für psychische Gesundheit und können diese anwenden. -Kontakt angemessen herstellen -Kurzfristig für Sicherheit und Wohl sorgen -Stabilisieren, wenn notwendig -Momentane Bedürfnisse und Sorgen kennenlernen -Praktische Hilfe anbieten -Soziale Unterstützung aufbauen -Informationen zur Bewältigung der Ereignisse geben MHFA Ersthelfer haben Basiswissen zu psychischen Störungen. Daran anknüpfend kennen sie konkreten Erste-Hilfe-Maßnahmen bei sich entwickelnden psychischen Gesundheitsproblemen und bei akuten psychischen Krisen. Ausbildung am Zentralinstitut für Seelische Gesundheit (ZI) in Mannheim
Als Meditationstrainer bringen ich Menschen das Meditieren bei. Als Achtsamkeitstrainer lehre ich die Methoden der Achtsamkeit. Ich vermittle Euch theoretisches Wissen und praktische Achtsamkeits-Übungen und-Methoden zur Stressreduktion, indem ich Meditationen oder Atemübungen anleite. Meditation soll dazu dienen, den Geist zu sammeln und zu beruhigen. Achtsamkeit bedeutet das Hier und Jetzt wahrzunehmen und darin zu verweilen. Darum ist Meditation zugleich auch ein sehr gutes Achtsamkeitstraining. Ziele der Meditation können sein: -Selbstbewusstsein erhöhen und Selbstverwirklichung vorantreiben -Gesundheitliche Vorteile, im Bezug auf das Herz-Kreislaufsystem, das Reduzieren von Angst und Stress -Verbesserung der Konzentration und des Fokus -Emotionale Stabilität, es fördert die Wahrnehmung und den konstruktiven Umgang mit der eigenen Emotionswelt
Das EMDR steht für -Eye Movement Desensitization and Reprocessing-. Auf Deutsch übersetzt: "Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegung". Mit den Werkzeugen aus dieser Fachausbildung (absolviert am TherMedius®-Institut) helfe ich bei: -Der Aktivierung Eurer inneren Ressourcen -Dem Umgang mit stressenden Situationen -Der Vorbereitung auf Vorträge und Wettkämpfe -Der Reduktion von Aufregung vor Prüfungen -Der Vorbereitung auf neue Situationen; wie Selbstständigkeit, Umzüge, einem neuen Job, oder anderen Lebensereignissen bei denen Euch der Mut fehlt
Nicht jede Form von Trauma führt zu einer behandlungsbedürftigen Störung. Einige Menschen tragen emotionale Altlasten, biografische Belastungen, auch innerhalb eines Familiensystems oder nicht gelöste Erlebnisse mit sich, die nicht pathologisch sind, aber dennoch blockierend und damit zulässige, wirksame Coaching-Themen darstellen. Wiederkehrenden Mustern, inneren Blockaden, Unsicherheit, Überanpassung, Konflikt Scheuheit oder ständige Selbstkritik. Sogenannte Negativ-Konditionierungen. Diesen Mustern liegen meiste prägende Erfahrungen zugrunde: Ablehnung in der Kindheit, Leistungsdruck oder wiederholte Grenzverletzungen. Solche Erlebnisse müssen klinischen gesehen nicht „traumatisch“ sein, können uns aber weitreichend beeinflussen. Anwendung: -Präsentationsangst nach früher Demütigung durch Lehrer -Ständiges Gefühl, sich beweisen zu müssen -Blockade beim Geldverdienen trotz Qualifikation -Innerer Widerstand gegen Führungsverantwortung -diffuse Angst bei beruflichen Umbrüchen (Jobwechsel, Umzug) -Konfliktvermeidung im Berufsalltag durch Angst vor Ablehnung -Lähmende Entscheidungsunfähigkeit vor Selbstständigkeit -Wiederkehrendes Selbstsabotageverhalten bei Erfolgen
Nicht jede Form von Schmerz oder körperlicher Missempfindung ist Ausdruck einer behandlungsbedürftigen Störung. Stressbedingte Verspannungen, emotionale Blockaden, die sich durch den Körper äußern oder eingrenzende Überzeugungen über den eigenen Körper, sodass Menschen ihren Körper schmerzbedingt als „Feind“ ansehen. Dies sind keine pathologischen Zustände, sondern Themen außerhalb der medizinischen Heilkunde und können innerhalb eines Coachings mit EMDR angegangen werden. Hierbei können Körperreaktionen erkannt und entlastet werden, die eine Ausdrucksform von innerem Druck und Stress sind. Genauer gesagt wird der zugrundeliegende Stressor (z.B. Angst vor einem Termin) bearbeitet. Es fällt somit unter das Stressmanagement. Auch bei privaten oder beruflichen Herausforderungen fühlen sich Menschen oft chronisch überlastet und nehmen ihren Körper oft als Gegenspieler zum Leistungsanspruch wahr. Eine EMDR-basierende Ressourcenarbeit kann dabei die Achtsamkeit und die Resilienz des Klienten stärken. Es ist keine Therapie, sondern eine Verankerung positiver Körpererinnerungen und etabliert auf mentaler Ebene innere Kraft und Regeneration durch Imagination. EMDR-basierte Methoden wie ein achtsamer Bodyscan (zur Wahrnehmung, nicht zur Diagnose), wie sie aus der Meditation und dem Achtsamkeitstraining schon bekannt sind, bilaterale Stimulation zur Beruhigung oder imaginative Körperreisen können euch helfen, euer Nervensystem zu regulieren und ein feineres Gespür für die eigenen Bedürfnisse zu entwickeln. Info: Auch diese Form des EMDR (absolviert am TherMedius®-Institut), wird von mir außerhalb der Heilkunde angewendet.
Hypnosystemik kombiniert Hypnose und systemische Beratung, um unbewusste Prozesse für gewünschte Veränderungen zu nutzen. Es fokussiert auf die innere Welt (Hypno) und das Zusammenspiel von Individuen in ihrem Umfeld (Systemisch), um Ressourcen zu aktivieren und Ziele zu erreichen. Symptome, Blockaden und Ängste werden als Teile eines „inneren Teams“ verstanden, die gewürdigt und integriert werden, um Widerstände abzubauen und das System zu harmonisieren. Es ist ein wichtiges Werkzeug, um mit inneren Anteilen wie den inneren Kritikern oder dem inneren Kind in Verbindung zu treten. Auch die Arbeit mit Ego-States fließt in diese Methodik ein.
Hypnoanalyse ist eine spezialisierte Methode, die klassische Hypnose mit tiefenpsychologischen Ansätzen verbindet, um unbewusste Blockaden, Ursachen von Verhaltensmustern oder emotionale Hürden aufzudecken. Ursachenforschung: Im Gegensatz zur rein suggestiven Hypnose (die nur Symptome überdeckt) sucht die Hypnoanalyse aktiv nach der Ursache eines Problems oder Blockade. Unbewusste Prozesse: Sie ermöglicht den Zugang zu tief liegenden, unbewussten Überzeugungen und Gefühlen, die im Coaching-Prozess oft schwer zugänglich sind. Integrative Methode: Sie verbindet Trancearbeit mit bewusstem Verstehen der unbewussten Dynamik. Fokus: Coaching ist nach vorne gerichtet (Ziele), während Therapie (oftmals) zurückschaut (Aufarbeitung). Die Hypnoanalytik ist hierbei sehr nützlich, da sie Innenanteile, die vorher zerstritten waren, animiert sich neu zu formieren und als Ressource für Ziele eingesetzt werden können.
Als ausgebildeter Rückführungsleiter biete ich Euch in diesem Sinne eine nicht-medizinische Rückführung an. Diese umfasst folgende Punkte: -Ursachenforschung für Probleme mit Ursprung aus der Kindheit, oder einem anderen Zeitpunkt des Lebens -Auffinden von gezielten Erinnerungen an bestimmte Momente -Rückführung in sog. frühere Leben
Die Parapsychologie ist eine Disziplin, die sogenannte "paranormale" Phänomene untersucht, d.h. Erfahrungen, die die bekannten Gesetze der Physik und Psychologie herauszufordern scheinen. Es werden drei Hauptkategorien von Phänomenen untersucht: die außersinnliche Wahrnehmung (ESP), die Psychokinese (PK) und Erfahrungen, die auf ein Überleben nach dem Tod hindeuten (NTE). “Parapsychologie ist die Wissenschaft des Ungewöhnlichen, nicht des Unmöglichen“. -Joseph Banks Rhine- (US-amerikanischer Botaniker, Parapsychologe und Gründer des parapsychologischen Labors der Duke University, Durham, North Carolina, USA)
Im Coaching ist die Schattenarbeit ein mächtiges Werkzeug, um Euch dabei zu helfen, Eure Blockaden zu überwinden, Eure Führungsqualitäten zu entwickeln und Eure persönlichen und beruflichen Ziele zu erreichen. Die Schattenarbeit bietet viele Vorteile für die persönliche Entwicklung und das psychische Wachstum. Durch das Erkunden und Integrieren der verborgenen Aspekte unserer Persönlichkeit können wir zu größerer Authentizität, besserem Selbstverständnis und einem erfüllteren Leben gelangen. Einer der Hauptvorteile der Schattenarbeit ist die Verbesserung des Selbstverständnisses. Indem wir in unseren Schatten eintauchen, entdecken wir Facetten von uns selbst, die wir ignoriert oder abgelehnt haben. Dies ermöglicht es uns, ein vollständigeres und differenzierteres Bild von uns selbst zu entwickeln, jenseits unserer Persona oder unserem “idealen-Ich”. Allerdings ist die Integration des Schattens nur ein Schritt im Individuationsprozess, der sich über das ganze Leben hinweg fortsetzt. Jenseits des Schattens geht es darum, die anderen in uns lebenden Archetypen, wie Anima & Animus oder das Selbst, zu integrieren, um eine immer reichere und harmonischere Persönlichkeit zu entwickeln.
Der Familienstellungspraktiker agiert als Moderator des Prozesses, anstatt als Experte, der die Wahrheit besitzt. Seine Rolle besteht darin, die Bedingungen zu schaffen, unter denen das Familiensystem seine tiefe Dynamik offenbaren und die Ressourcen für seine Entwicklung in sich selbst finden kann. Sie ermöglichen die Erkundung innerer Dynamiken, konfliktbehafteter Selbstanteile, einschränkender Glaubenssätze, die aus der Familiengeschichte stammen. Neben der klassischen Familienaufstellung kommt noch die Psychogenealogie hinzu. Das ist die transgenerationale Übertragung. Diese Übertragungen können sich in Form von wiederholenden Mustern, unsichtbaren Loyalitäten, unausgesprochenen Wahrheiten oder physischen und/oder psychischen Symptomen manifestieren.
Ich führe Rituale durch, um Erkenntnisprozesse der inneren geistigen Welt zu fördern, Schutz und spirituelle Reinigung zu bieten. Ebenfalls um verlorene Seelenanteile zu reintegrieren oder spirituelle Führungen und Visionen zu erhalten. Ich nutzen meine Fähigkeiten, um Menschen, Tiere und Orte energetisch zu reinigen. Ein Schamane lenkt und bewegt Energien, um die Harmonie innerhalb des Einzelnen, zwischen dem Einzelnen und der Gemeinschaft und zwischen der Gemeinschaft und der Geisterwelt wiederherzustellen und aufrecht zu halten. Diese Arbeit umfasst die Kommunikation mit der Geisterwelt und Reisen in die spirituellen Welten, Räucherungen, Musik (rituelles Trommeln) und Traumdeutung.
Ein Wildkräuterpraktiker gibt keine Heilempfehlungen, lernt aber angemessen über die Heilkräfte von Pflanzen zu sprechen. Es ermöglicht mir ein kompaktes Wissen über Wildkräuter und deren Anwendungen zu vermitteln, sowie auch praktisch damit zu arbeiten. -Identifizierung von Wildkräutern -Sammeln von Wildkräutern: Speziell einheimische Wildkräuter -Spirituelle Wirkung der Kräuter -Grundlagen der Wildkräuterbestimmung und -sammlung -Herstellung von Kräuterölen und -tinkturen
Diese Arbeit umfasst das Wissen und Anwenden von Pflanzen zur Räucherung. Es dient dazu Räucherrituale durchführen zu können, sowohl für spirituelle als auch für gesundheitsfördernde Zwecke, wie zum Beispiel zur Stressbewältigung und zur Förderung von Entspannung. Es umfasst ein tieferes Verständnis für die spirituelle Dimension des Räucherns und dient als Werkzeug zur Meditation, Achtsamkeit und um spirituelle Entwicklung zu fördern. Die Kenntnisse umfassen unter anderem: -Chemie des Räucherns -Räucherrituale und -techniken -Durchführung von Räucherritualen -Erforschung und Zusammenstellung von Mischungen -Identifizierung von Wildkräutern -Sammeln von Wildkräutern: Speziell einheimische Wildkräuter -Spirituelle Wirkung der Kräuter -Grundlagen der Wildkräuterbestimmung und -sammlung -Herstellung von Kräuterölen und -tinkturen
Reiki ist der japanische Name für universelle Lebensenergie. Der Name setzt sich zusammen aus den japanischen Begriffen Rei (Geist, Seele) und Ki (Lebensenergie) zusammen. Zugleich ist es eine Methode, Lebensenergie durch die Hände fließen zu lassen. Reiki-Behandlungen zählen zur Komplementärmedizin, d. h., dass sie eine medizinische Behandlung nicht ersetzen, sondern ergänzen sollen. Reiki soll Körper und Seele miteinander in Einklang bringen. Der 1.Grad öffnet durch vier Einweihungen die Energiebahnen und Zentren. Neben der Einweihung lernt man unterschiedliche Behandlungen und Selbstbehandlungen kennen.
Einer der Grundpfeiler der Ahnenheilung ist das Konzept des kollektiven Unbewussten von Carl Gustav Jung. Demnach erben wir nicht nur die physischen Merkmale unserer Ahnen, sondern auch ihre emotionalen Lasten, ihre Überzeugungen und ihre ungelösten Traumata. Diese Ahnenerinnerungen können sich in unserem Leben in Form von wiederkehrenden Mustern, Blockaden oder unerklärlichen Schwierigkeiten manifestieren und bemerkbar machen. Die Ahnenheilung geht dabei zur Quelle dieser unsichtbaren Loyalitäten zurück, um sie zu transformieren. Indem wir uns mit unseren Wurzeln verbinden und unsere Familiengeschichte ehren, können wir uns von den Lasten der früheren Generationen befreien und unseren gerechten Platz in unserer Ahnenreihe finden. Sie hat viele Gemeinsamkeiten mit der systemischen Familienkonstellation.
AM BELIEBTESTEN
Impressum: Christian Chladek Valnir-Gesellschaft c/o Block Services Stuttgarter Str. 106 70736 Fellbach Berufsaufsichtsbehörde: Stadtverwaltung Mainz, Kaiserstr. 3-5, 55116 Mainz Umsatzsteueridentifikationsnr. gemäß § 27 a Umsatzsteuergesetz: USt-IdNr: DE361574632
